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根据早安健康及Yahoo奇摩健康于2018年的健康大调查中，民众票选十大身体困扰，第一名是「全身痠痛」，推估因为现代人久坐、以及滑手机或电脑的使用时间过长所致。而当出现酸痛的时候，许多人习惯用痠痛贴布来快速缓解不适，但种类要用对了才有效喔！
痠痛贴布有4种 功效也大不同
1. 消炎止痛贴布
含有消炎或止痛的药物成分，经由皮肤吸收以达到止痛、消炎的作用。此种贴布适用于关节炎、或较严重的肌肉发炎，使用前最好先谘询医师建议为佳。
2. 中药贴布
含有冬绿油、辣椒素与薄荷成分，除可消炎止痛外，也运用温热或凉爽感达到舒缓作用。
3. 温热贴布
含有辣椒膏成分，能在皮肤上产生温热的感觉，藉由刺激神经元，短暂阻断痛觉神经传导功能，可有暂时缓解疼痛的作用。
4. 凉感贴布
含有薄荷成分，黏贴在皮肤上能短暂产生凉爽的感觉，以达到短暂舒缓疼痛的作用。
痠痛贴布使用 3 原则
1. 详阅说明书
痠痛贴布种类繁多，对于不同的原因所引发的疼痛，治疗方式和使用药物都不一样，购买前可以先谘询医师或药师，在使用前要先详阅说明书，了解使用之药品成分、用途与注意事项。
2. 1 次使用 1 种缓解方式
酸痛贴布所含止痛成分会经由皮肤吸收而产生作用，故须避免同时使用多种止痛方式，如吃的、贴的、擦的、抹的一起来，确实做到一次一种，才安全。
3. 避免长时间与大面积使用
贴布不是贴纸可以乱乱贴，如手、脚、肩膀及背部同时贴，也会造成药量吸收过多，药物过量产生副作用及增加肝肾负担，所以也不要黏贴时间过长或是大面积使用。贴布药效仅能维持4～6小时，使用上不宜超过 6 小时，以免因无法透气造成皮肤出现过敏情形。 |
| 日期：2019/11/4
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